Velkommen til
Dybdahl Body & Mind
Lyt til kroppen, undgå stress
Krop og sind i trivsel
Vi bærer alle en historie med os på godt og ondt. En historie som påvirker den fysiske krop og den mentale sundhed.
Relationer, arbejdsmiljø og indre trivsel kan balanceres ved fokus på krop og sind.
Jeg er oprindeligt uddannet fysioterapeut, og har bygget videre med diverse terapeutiske værktøjer.
Alt dette for at kombinere på bedste vis den fysiske krop med den mentale.
Velkommen hos Kathrine Dybdahl.
Nu vil jeg vise dig rundt og fortælle mere om, hvad jeg kan gøre for dig som privat person eller for dig som har en virksomhed.
Behandlinger
Krop og psyke hænger uløseligt sammen om vi vil det eller ej.
Mine behandlinger er individuelle og sammensættes sammen med dig og dit behov. Du sætter scenen med din historie, og jeg skaber et rum, hvor dine udfordringer kan blive håndteret på en blid og healende måde.
Mine behandlinger kan blandt andet afhjælpe:
Smerter fra kroppen
Stress og angst
Manglende energi og overskud
konsulent
Mit ønske er at øge kendskabet til fysisk og psykisk trivsel. Jeg tror på at den kollektive trivsel på arbejdspladsen øges ved at den enkelte medarbejder øger sin bevidsthed.
Min viden om krop og sind formidler jeg både til arbejdspladser, men også behandlere og sundhedsuddannelser, som har et ønske om at udbrede deres viden og praksis erfaring.
Herunder er listet op, hvad jeg formidler:
Kendskab til psykisk sundhed
Skabe øget bevidsthed omkring krop og psyke
Styrkelse af egne kompetencer
supervision
Jeg tilbyder supervision til behandlere og faggrupper som arbejder inde for det sundhedsprofessionelle.
I arbejdet med mennesker kan det være svært at beskytte sin egen krop og psyke. Desuden kan behovet for supervision til bestemte problematikker hos sig selv eller en klient være nødvendigt.
Her står jeg gerne til rådighed med min viden og erfaring.
Forståelse for kroppen og sindets påvirkning
Beskyttelse af sig selv