Velkommen til
Dybdahl Body & Mind
Krops- og mental terapi
Uanset om det handler om din hest eller dig, så har I begge en krop som overordnet fungerer ens. Dårlige oplevelser kan sætte sig i kroppen og skabe fysisk ubehag eller mentale ubalancer. Jeg tror på at en sund krop er defineret ved balance mellem krop og psyke, uanset om du taler menneske eller heste sprog.
Jeg er oprindeligt uddannet fysioterapeut til hest og menneske, og har bygget videre med kranio-sakral terapi, og energetisk traume behandling, og benytter til mennesker diverse terapeutiske værktøjer. Alt dette for at kombinere på bedste vis den fysiske krop med den mentale.
Velkommen hos Kathrine Dybdahl.
Nu vil jeg vise dig rundt og fortælle mere om, hvad jeg kan gøre for dig og din hest.
Behandlinger til voksne
Krop og psyke hænger uløseligt sammen om vi vil det eller ej. Jeg behandler begge dele som en helhed, og behandler ud fra det mål du kommer med. Du sætter scenen, og jeg guider dig på vej uanset om det handler om, at blive fri for smerter eller fjerne usikkerhed og angst.
Vi er alle mennesker, og ofte har vores udfordringer ikke kun rod i en ting. Alt det vi har med i bagagen, slider ikke kun på kroppen, men også vores sind.
Mine behandlinger kan blandt andet afhjælpe:

Smerter fra kroppen

Stress og angst

Manglende energi og overskud
Behandlinger til din hest
Gennem mine behandlinger, har jeg oplevet mange heste have blokeringer i deres krop fra gamle skader eller psykiske traumer, som ikke er blevet håndteret. Hesten har en naturlig evne til at forsøge at genskabe balancen, men der kan være støj på linjen som gør dette besværet eller direkte uopnåeligt. I samspil med din hest sørger jeg for at genoprette roen, energien og dynamikken i kroppen.
Din hest kan ikke selv bede om hjælp – du må gøre det for den.
Behandling kan blandt andet afhjælpe:

Adfærdsændringer

Skævheder i kroppen

Nakke- og rygproblemer
behandling af voksne
En teske fuld fysioterapi og kranio-sakral terapi og en stor håndfuld intuition
Det er overordnet opskriften på de metoder jeg benytter. Jeg holder mig ikke kun til en metode, til en tankegang, men blander det hele, og tilfører min egen intuition til. Jeg lytter til kroppen med mine hænder, og finder de områder i kroppen, som skaber blokeringer. Blokeringer som kan gøre, at kroppen ikke kan bevæge sig frit eller giver smerter, eller i lige så høj grad påvirker psykisk.


Når kroppen har traumer
Blokeringerne kan indtræffe ved direkte skader på kroppen, men min oplevelse er, at traumer spiller en stor rolle.
Traumer kan være af vidt forskellig grad, og kan skabe blokeringer i den fysiske krop men også ændre på adfærd og personlighed. Traumer er i grove træk en stor energi ophobning i nervesystemet. En energi som ligger som båndsalat i nervesystemet, og som bliver ved med at skabe udfordringer. Udfordringerne kan være hovedpine, migræne, depression og stress. Er det anderledes hos dyr? Bestemt ikke, de kan ligeledes være begrænset i deres fysiske krop og i deres psykiske tilstand.
Når kroppen har traumer
Blokeringerne kan indtræffe ved direkte skader på kroppen, men min oplevelse er, at traumer spiller en stor rolle.
Traumer kan være af vidt forskellig grad, og kan skabe blokeringer i den fysiske krop men også ændre på adfærd og personlighed. Traumer er i grove træk en stor energi ophobning i nervesystemet. En energi som ligger som båndsalat i nervesystemet, og som bliver ved med at skabe udfordringer. Udfordringerne kan være hovedpine, migræne, depression og stress. Er det anderledes hos dyr? Bestemt ikke, de kan ligeledes være begrænset i deres fysiske krop og i deres psykiske tilstand.

behandling af heste
Skab balance i din hest
Hestene er naturligt mere bundet til sine instinkter end vi mennesker er. Derfor er min oplevelse også, at hestene har en naturlig egenskab til at ville skabe balance i dem selv, men også omkring dem.
I samspil med hesten benytter jeg mine hænder til at finde stedet i hestens krop som generer mest. Jeg kombinerer alle mine teknikker og erfaringer, og indfører min intuition for at skabe den bedste forbindelse med dit dyr.

Workshops
Jeg har løbende workshops – specielt indenfor hesteworkshops. Alt fra bevægelsesterapi, gruppeterapi og hesten som terapeutisk redskab. Alt sammen for at skabe frihed, ro, tryghed og sikkerhed i egen krop.
Pakkeforløb
Er til dig der oplever at have stress, angst eller depression.
Pakkeforløbet er for dig der gerne vil opnå balance i krop og sind. De tre overstående diagnoser går ofte hånd i hånd og skal derfor også behandles herefter.
Derfor har jeg lavet dette unikke forløb til dig, der ønsker at komme i bund med dine problematikker – både fysisk og mentalt.


“(K)ærlige kællinger” på Spotify
En ærlig og kærlig podcast, hvor den gennemsnitlige danske kvinde er sammen med mig på en walk-and-talk. Det er kvinder som hver især har en unik og spændende historie, de har lyst til at dele med andre. Ordet “kællinger” betyder i sin rene betydning “kærlig kvinde”, og det er netop hvad kvinderne i denne podcast er.
Lyt med til en blanding af seriøsitet, humor, kærlighed og skøn energi. Lad dig inspirere, og lad os inspirere hinanden.
Læs blogindlæg
Her kan du læse tidligere cases, som jeg har behandlet. Du kan både få indblik i, hvordan jeg arbejder, og hvad du og / eller dit dyr kan få ud af en behandling.
Den konfronterende hest
Mit firma har eksisteret siden 2015. Andet navn den gang, men samme cvr. De sidste tre år har...
Chance-heste, projekt-heste og konflikt-heste….
Mange af os kender til de navne, som heste med ekstra bagage og udfordringer bliver kaldt. Heste...
Min historie – kroppen der taler
Flugt, kæmp og frys er de reaktioner vores nervesystem har under pres. I en moderne verden kan vi...
Hør hvordan jeg har hjulpet andre
Hvem er bedre til at fortælle dig, hvordan mine behandlinger kan hjælpe end tidligere klienter?
Hør klienternes oplevelser ved at være i et behandlingsforløb hos mig.
