Dybdahl Body & Mind

Workshops

Back to Basics – Find dig selv

Kathrine Dybdahl fra Dybdahl – body and mind og Camilla Johansen har sammen skabt et nyt koncept, som de kalder KaCa – Back to Basics. Et koncept som bygger på, at du finder dig selv. Blokeringer som er i din krop og i din mentale tilstand har du muligheden for at slippe, så du kan stå stærkt i dig selv. Konceptet søger lige nu test deltagere, og derfor er denne workshop gratis.

Har du…

  • Lavt selvværd?
  • Manglende tro på dig selv?
  • Vrede?
  • Usikkerhed?
  • Fortiden som bremser?

Så er du bestemt ikke alene. Psykolog og terapi har mange været igennem, men stadig er krop og sind ikke i balance. Hvorfor? Fordi nervesystemet husker ubehagelige oplevelser, uanset om det er en gammel samtale med sin mor, veninde eller kollega eller en ulykke. Intet er ubetydeligt, og alt kan have en konsekvens for dig. Derfor er samtale med sine nærmeste eller psykologen ikke altid nok, da det kræver en energi frigørelse i nervesystemet, så den gamle ubehagelige oplevelse kan komme ud af kroppen.

Kathrine Dybdahl
Kathrine Dybdahl

Kroppen og den mentale tilstand

Denne workshop har fokus på kroppen og den mentale tilstand. Kombinationen af energi forløsning, bevægelse og samtale. En kombination som ser dig i en helhed, hvor krop og sind skal slippes fri. Først når det slippes kan du være den du ønsker at være.

Energi er alt, og vi består af energi. Du vil lære at slippe spændinger og energiblokeringer i kroppen på denne workshop. Forestil dig, at alle dårlige og ubehagelige oplevelser laver energispor i din krop. Energispor som begrænser, bremser og giver spændinger.

Kroppen og den mentale tilstand

Denne workshop har fokus på kroppen og den mentale tilstand. Kombinationen af energi forløsning, bevægelse og samtale. En kombination som ser dig i en helhed, hvor krop og sind skal slippes fri. Først når det slippes kan du være den du ønsker at være.

Energi er alt, og vi består af energi. Du vil lære at slippe spændinger og energiblokeringer i kroppen på denne workshop. Forestil dig, at alle dårlige og ubehagelige oplevelser laver energispor i din krop. Energispor som begrænser, bremser og giver spændinger.

Kathrine Dybdahl

Hvordan foregår det?

Det kræver du er klar til at udføre et skift. Klar til at tage springet til at finde dig selv. Dette gøres via jordforbindelse og kropsterapi, men også via flow og dynamiske bevægelser. Bevægelser hvor du får muligheden for at være dig og mærke dig selv.  

Kom med til en lærerig og inspirerende dag.

Kathrine Dybdahl

Underviserne

Kathrine Dybdahl

Kathrine Dybdahl

Hej, mit navn er Kathrine Dybdahl og jeg er ejer af firmaet Dybdahl – Body and Mind. Jeg er mor til to piger, og har en skøn mand, og vi bor i Slagelse. Jeg er oprindeligt uddannet fysioterapeut, som er en uddannelse, hvor der er meget fokus på den fysiske krop, typisk muskler og led. Derfor søgte jeg andre veje i min søgen efter at opnå balance i krop og sind. Jeg benytter derfor en kombination af manuel behandling, bevægelse af kroppen og samtaleterapi, for at nervesystemet afspændes og afbalanceres. Derved kan gammel hukommelse slippe og nye mønstre dannes. Jeg arbejder med mange forskellige mennesker med alt fra dårligt selvværd, manglende selvtillid til PTSD, depression, stress og angst. Jeg ønsker et bedre liv for alle, som er klar til at tage skridtet.

Kathrine Dybdahl

Camilla Johansen

Hej, mit navn er Camilla Johansen. Jeg bor lidt uden for Gørlev på en dejlig lille gård sammen med min kæreste og vores datter på 9 måneder, vores 3 slædehunde og 2 katte. Min fortid er ikke rosenrød, og jeg kommer med en del i bagagen. Ind og ud af psykiatrisk afdeling, selv skade, tvangsindlæggelser, elektrochok, selvmordsforsøg, masser medicin og en pokkers masse terapi og al verdens diagnoser, men fremskridtene udeblev år efter år.

En morgen fik jeg pludselig ilt til den bedøvede hjerne og besluttede mig for, at dette ikke var det liv jeg ville leve.  Jeg har nu tilpasset mit liv så jeg har det godt i hverdagen, og kan holde mig så stabil som muligt. Det har krævet et kæmpe skift, og en helt anden tilgang til livet. Det vil jeg så inderligt gerne hjælpe andre med.

Hvor foregår det henne?

Adresse: Reersøvej 10, 4281 Gørlev.

Medbring bevægeligt indendørs tøj

Antal tilmeldte er 5 deltagere, og det er først til mølle.

Kommende datoer

31/1 2021 kl 13-14.30 fuldt booket

21/3 2021 kl 13-14.30 fuldt booket

6/6 2021 kl 13-14.30 fuldt booket